塑胶跑道改造-云南塑胶跑道-滇耀体育

近几十年来，随着运动员竞技水平和竞赛成绩的不断提高，竞赛激烈程度不断加大，对有利于提高竞赛成绩的塑胶跑道技术要求也越来越高、越来越严格。我国应用塑胶跑道的起步较迟。直到七十年代才成功研制了有颗粒塑胶跑道，但是二十多年来一直未有较大的进展。据了解，云南塑胶跑道，在2007年，我国除了用于国际比赛的场地外，塑胶跑道价格，95％以上的运动场跑道仍然是水泥地面甚至是泥土地面，不利于运动员的日常训练和竞赛水平发挥。

塑胶跑道到相比于一般的马路，除了少红绿灯，没有各种车，环境安全，跑的时候可以更专注外，跑道还有更好的缓震效果，所以你想路跑感觉好点，可以买一双缓震回弹效果好一点的跑鞋，另外什么样的路面也很重要，一般柏油路面优于水泥路面，不要选块石路面。还有就是你跑的快了，心率高了点，用你手表138-152这一档位的心率跑，刚开始的时候没必要追求配速，应首率，塑胶跑道厂商，平时跑步多以有氧跑为主，可以更好训练有氧域，有氧域宽了，自然就能跑的更快。

其次，塑胶跑道改造，塑胶跑道的材料选择是使用前的另一个重要准备工作。塑胶跑道的材料通常包括底层、中层和面层三个部分。底层是塑胶跑道的支撑层，可选择混凝土或碎石作为材料。混凝土底层的优点是稳定性好，耐用性强，但施工难度较大；碎石底层的优点是施工简单，成本较低，但稳定性稍差。中层是塑胶跑道的缓冲层，可选择EPDM颗粒或SBR颗粒作为材料。